چگونه زیبا باشیم

چگونه بدون آرایش زیبا و جذاب باشیم؟ + ترفندهای ساده و کاربردی برای پوست زیبا

بنر تبلیغاتی سوپر نوین

تبلیغات

زیبایی بدون آرایش ؛ زیبایی و جذابیت یکی از مواردی هست که تمام افراد و به ویژه خانم ها خواستار آن هستند. آیا میدانید چگونه میتوان بدون آرایش هم زیبا و جذاب بود؟زیبایی و جذابیت چهره این روزها از اهمیت خیلی زیادی برخوردار شده و بسیاری از افراد برای این که به این هدف دست پیدا کنند، به استفاده از انواع لوازم آرایش، عمل ها و جراحی های زیبایی و … رو می آورند. اگر چه این محصولات و روش ها میتوانند زیبایی و جذابیت خاص و متفاوتی رو برای چهره ایجاد کنند اما خوب است که بدانید هیچ چیزی نمیتواند جایگزین زیبایی طبیعی چهره باشد و چه خوب است که بر روی این موضوع تمرکز داشته باشید!

آرایش کردن یک هنر هست و استفاده از محصولات آرایشی در کنار زیبایی که برای چهره ایجاد میکند میتواند بسیار سرگرم کننده و هیجان انگیز هم باشد اما گاهی اوقات هم ممکن است خسته کننده و وقت گیر باشد و نتوانید اونطور که دوست دارید چهره خودتان را آرایش کنید و اگر همیشه عادت دارید که چهره ای آرایش کرده داشته باشید، ممکن است در این مواقع با عدم اعتماد به نفس مواجه باشید و اینطور احساس کنید که بدون آرایش زیبا و جذاب نیستید!

پس بهتر است….

در کنار تمام کارها و اقداماتی که برای افزایش زیبایی چهره خودتان انجام میدهید، اقداماتی رو هم برای حفظ زیبایی طبیعی پوست و چهره هم انجام بدهید تا بدون آرایش هم زیبا و جواب باشید و این احساس همیشه همراه شما باشد! در واقع یک ظاهر طبیعی همیشه و در همه جا یکی از ویژگی های عالی و درجه یک محسوب می شود و بهتر است که زیبایی طبیعی و اصالت چهره و پوستتان را با روش های ساده و کاربردی ارتقا بدید و در همه جا و در هر زمانی به زیبایی بدرخشید!

ما در این بخش از آرایش عروس و زیبایی مجله عروس ما به تعدادی از عادت ها و نکات ساده و کاربردی که به شما کمک میکند تا بدون آرایش هم زیبا و جذاب باشید اشاره  کرده ایم. با ما همراه باشید و این ترفندها رو یاد بگیرید!

چگونه بدون آرایش زیبا باشیم

۱۲ نکته مهم در داشتن پوست زیبا و جذاب

۱) برای داشتن زیبایی بدون آرایش هر روز دو بار صورتتان را بپوشید.

مراقبت از پوست یک عامل اساسی در زیبایی بدون آرایش است. پول و زمانی را که برای لوازم آرایشی و آرایش کردن صرف می کنید را به مراقبت از پوستتان اختصاص دهید. اول با استفاده از یک شستشو دهنده مناسب دوبار در روز، یک بار صبح و یک بار شب صورت خود را شستشو دهید.

  • این نکته را فراموش نکنید که بیش از دو بار در روز صورتتان را شستشو ندهید به این دلیل که شستشوی بیش از حد می­ تواند پوست شما را خشک و آزرده کند و به جای زیباتر کردن کار را بدتر کند.
  • یک رژیم و عملکرد روزانه پوستی برای صورتتان تدارک ببینید. هر عملکرد روزانه­ای که انتخاب کردید، به آن بچسبید و همیشه آن را ادامه دهید. عملکرد و رژیم روزانه خود را در صبح و در شب تکرار کنید.

۲) استفاده روزانه از مرطوب کننده ها

همیشه بعد از شستشوی صورت از یک مرطوب کننده مناسب پوستتان استفاده کنید. برای این کار یک مرطوب کننده با کیفیت مناسب برای مصرف روزانه انتخاب کنید (ترجیحا دارای ضد آفتاب) و هر روز پس از شستن صورت از آن استفاده کنید. یک مرطوب کننده اندکی قوی تر برای شب انتخاب کنید.

  • همیشه مرطوب­ کننده ای را انتخاب کنید که با پوست صورت شما سازگار داشته باشد. اگر شما حساسیت پوستی دارید، از نوع ملایم و غیر­معطر آن استفاده کنید. اگر شما مستعد جوش زدن هستید، نوع سبک و غیر­ روغنی را امتحان کنید.
  • پوست­های خشک ­تر باید از مرطوب­ کننده­ های سنگین ­تر استفاده کنند که اثر تسکین­ دهنده داشته و دارای مواد مغذی مانند روغن­های گیاهی یا روغن آلوئه­ ورا باشند.

۳) برای خوابیدن از روبالشی ابریشمی استفاده کنید.

شما میتوانید حتی در زمان خواب هم به فکر افزایش زیبایی و جذابیت طبیعی خودتان باشید! تنها کاری باید انجام بدهید این هست که یک رو بالشی ابریشمی برای خودتان تهیه کنید! با استفاده از این روبالشی ابریشمی، اصطکاک کمتری روی پوست صورت و موهای شما ایجاد میکند و همین موضوع مانع از ایجاد آسیب و التهاب شده و همچنین کمک میکند تا پوست و موهای شما تمیز بماند و از خشک شدن بیش از حد پوست و مو هم جلوگیری خواهد کرد.

جالب است بدانید که پنبه موجود در بالش و روبالشی های پنبه ای، روغن های طبیعی پوست رو جذب میکند و همین موضوع باعث می شود که سلامت پوست و موهای شما رو از بین ببرد. علاوه بر این استفاده از روبالشی ابریشمی یکی از ترفندهای عالی و کاربردی برای مقابله با ایجاد جوش و آکنه هم هست.

۴) استفاده از سالسیلیک اسید (salicylic acid)

اسید سالسیلیک یکی از محلول ها یا داروهای مخصوص پوست می باشد که دارای خاصیت لایه برداری بوده و تاثیر خیلی خوبی در برطرف کردن و درمان جوش های سرسیاه و سرسفید روی پوست دارد.

سلول های مرده روی پوست به سادگی میتوانند باعث مسدود شدن منافذ پوستی شوند و زمینه مناسبی را برای ایجاد جوش های سرسیاه، سر سفید، لکه های پوستی، قرمزی و التهاب فراهم کنند. سالسیلیک اسید با خاصیت لایه برداری خیلی خوبی که دارد به راحتی به درون منافذ پوستی نفوذ میکند و نه تنها باعث تمیز شدن منافذ پوست می شود بلکه تاثیر خیلی خوبی هم در افزایش گردش خون در پوست داشته و کمک میکند تا پوستی شفاف، تمیز و درجه یک داشته باشید.

مقالات مرتبط  ترک پوستی ؛ رفع ترک های پوستی با روش پزشکی و 10 درمان‌ شگفت انگیز خانگی

شاید تصور استفاده از اسید بر روی پوست کمی ترسناک به نظر برسد اما باید بدانید که محصولات حاوی اسید سالسیلیک مخصوص پوست طراحی و تولید شده اند که اگر به شکل صحیح و مقدار متوسط مورد استفاده قرار بگیرد، هیچ گونه آسیب و ضرری برای پوست نخواهد داشت. البته در این موارد توصیه می شود به سراغ محصولاتی بروید که حاوی غلظت کمی از اسید سالسیلیک ( ۰.۵ تا ۲ درصد) هستند. این مقدار از سالسیلیک اسید رو میتوانید در انواع تونرها، سرم ها و ماسک های صورت پیدا کرده و مورد استفاده قرار بدهید و از تاثیرات و فوایدی که برای پوست دارند، بهره مند شوید.

۵) هفته ای یکبار از لایه بردار پوست استفاده کنید.

عمل لایه برداری سلول های مرده در سطح پوست را برداشته و صورت شما را شاداب­ تر و درخشنده ­تر می­ کند. اگر قصد دارید بدون آرایش زیبا شوید این کار باعث درخشندگی و سالم تر شدن پوست شما می شود. یک شستشو دهنده صورت با اجزاء مخصوص لایه­ بردار پیدا کنید که بتوانید حداقل یک­بار در هفته از آن استفاده­ کنید، اما برای گرفتن نتیجه بهتر ۲ تا ۳ بار در هفته این عمل را انجام دهید.

  • شما می توانید با استفاده از یک لیف حمام که با آب گرم آن را خیس کرده اید عملیات لایه برداری را انجام دهید به اینصورت که با ملایمت و در یک حرکت دایره­ای صورت خود را با لیف حمام ماساژ دهید. این گزینه خوبی برای افرادی است که دارای پوستی حساس به مواد تشکیل دهنده در انواع شستشو دهنده­ها دارند.
  • چه با استفاده از لایه ­بردار و چه با آب هرگز صورت خود را با فشار زیاد مالش ندهید. این کار پوست شما را خشک کرده و ترک­ های سوزش­ آوری در صورت شما ایجاد می­ کند که آخرین چیزی است که شما می­ خواهید.

۶) پوست صورت را ماساژ دهید.

یک ماساژ درست و اصولی برای پوست صورت میتواند تاثیر خیلی زیادی بر روی بهبود ظاهر پوست داشته باشد. ماساژ پوست صورت میتواند هم از حرکات آرام و سبک باشد و هم حرکات عمیق و تحریک کننده برای پوست رو شامل شود. در هر صورت، یک ماساژ مناسب و اصولی تاثیر خیلی خوبی در دفع سموم اضافی از پوست خواهد داشت و همین موضوع باعث می شود تا پوستتان به تدریج شفاف تر و زیباتر شود و کمک می کند تا بدون آرایش هم زیبا باشید!

البته باید دقت داشته باشید که پوست اطراف چشم رو ماساژ ندهید زیرا پوست این قسمت از صورت بسیار نازک و ظریف بوده و نسبت به آرام ترین و سبک ترین ماساژ ها هم حساس هست.

۷) شکل و ظاهر مناسبی برای ابروهای خود ایجاد کنید.

روش های بسیار متنوع و زیادی برای شکل دادن به ابروها وجود دارد و تا زمانی که مدل های مختلف و متفاوت ابرو رو آزمایش نکنید، نمیتوانید بهترین و مناسب ترین مدل و شکل ابرو که با ظاهر و چهره شما تناسب داشته باشد رو پیدا کنید. البته لازم است این نکته رو هم بدانید که نباید بیش از حد از موچین استفاده کنید زیرا ممکن است در اثر حساسیت بیش از حد، مقدار خیلی زیادی از ابروهای خودتان را بردارید و در نهایت به ابروهایی نازک و یا نامتقارن رو به رو بشید.

بهترین کار این هست که برای اصلاح و شکل دادن به ابروها به متخصص این کار مراجعه کنید و فقط شکل و ظاهر مرتبی را برای ابروهایتان ایجاد کنید و به هیچ عنوان تغییرات خیلی زیادی رو در بلندی ابرو، شکل ابرو، ضخامت ابرو و … ایجاد نکنید. هرچه شکل و اندازه ابروها طبیعی تر باشد، زیبایی و جذابیت شما هم بیشتر خواهد بود.

علاوه بر این شما میتوانید با استفاده از مداد یا سایه ابرو، شکل ابروهایتان را بهتر و کامل تر کنید. البته بهتر است در این کار هم زیاده روی نکنید تا رنگ و مدل ابروهایتان همیشه طبیعی و زیبا دیده شود.

چگونه پوست زیبایی داشته باشیم

۸) با روغن کرچک، مژه های خود را تقویت کنید.

مژه ها تاثیر خیلی زیادی در افزایش زیبایی چشم ها دارند و اگر قصد دارید که بدون آرایش هم جذاب و زیبا باشید، لازم است که اقداماتی را برای تقویت و پرپشت شدن مژه های خود انجام بدید. روغن کرچک (castor oil) یکی از روغن های طبیعی و فوق العاده ای هست که تاثیر خیلی زیادی در تقویت و پرپشت کردن مژه ها داره و اگر به طور مداوم از این روغن استفاده کنید، ظاهر طبیعی مژه ها فوق العاده خواهند شد.

برای این منظور بهتر است هر شب قبل از خواب، چند قطره از روغن کرچک رو با استفاده از یک اسپولی (براش ریمل تمیز) روی مژه ها بمالید و چندین بار مژه ها رو با اسپولی شانه کنید. البته لازم است بدانید این روغن فقط باعث می شود تا مژه ها پرپشت تر و ضخیم تر دیده شود و تاثیر خیلی زیادی در افزایش رشد مژه ها ندارد.

مقالات مرتبط  پوست زیبا ؛ 7 راهکارهای شگفت انگیز برای داشتن پوست جوان و سالم!

۹) استفاده از سرم پوست را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید.

برای حفظ سلامتی و زیبایی پوست بهتر است که استفاده از سرم های پوستی رو به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید. این سرم های پوستی تاثیر خیلی خوبی در از بین بردن چین و چروک، لکه های تیره، افتادگی پوست و … دارند و در اثر استفاده مداوم، پوستی کاملا شفاف، روشن و زیبا را برای شما ایجاد خواهند کرد. معمولا استفاده از چند قطره از سرم پوست در هر بار استفاده تمام مواد مغذی و تقویتی را برای پوست فراهم میکند و نیازی به استفاده بیش از این مقدار نخواهید داشت.

البته لازم است بدانید که سرم های پوستی هم دارای انواع مختلفی بوده و ترکیبات متنوع و زیادی دارند. بنابراین بهتر است قبل از خرید سرم پوست، با یک پزشک متخصص مشورت کنید و بر اساس نوع پوست و نیاز پوست خود، بهترین و مناسب ترین سرم رو تهیه کرده و مورد استفاده قرار بدید.

۱۰) در طول روز معجونی از آب و لیمو بنوشید.

راه های بسیار زیادی برای حفظ زیبایی و سلامتی پوست وجود دارد اما نوشیدن آب کافی در طول روز رو میتوانیم به عنوان یکی از ساده ترین و موثرترین روش ها معرفی کنیم. اگر در طول روز ترکیبی از آب و لیمو بنوشید نه تنها آب مورد نیاز پوست و بدن را به بهترین شکل ممکن تامین کرده اید بلکه به دلیل استفاده منظم از ویتامین c، بسیاری از لکه ها، قرمزی، چین و چروک و … پوست رو هم به طور طبیعی درمان می کنید و پوستی شفاف و روشن تر خواهید داشت. بهترین کار این هست که روز خودتون رو با نوشیدن یک لیوان آب گرم به همراه لیمو آغاز کنید و در طول روز هم نوشیدن آب رو فراموش نکنید.

۱۱) استفاده از ضد آفتاب حتی در روزهای سرد و ابری

استفاده از ضد آفتاب روی پوست یک انتخاب نیست بلکه اجبار است! لوسیون های ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش و پرتوهای مضر خورشید محافظت کرده و مانع بروز خطوط پیری، چین و چروک و تغییر رنگ پوست می شود.توصیه می شود به صورت مرتب از ضد آفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید که در طولانی مدت پوست را بی نقص و درخشان می کند.

۱۲) رژیم غذایی سالم داشته باشید

سلامت پوست تاثیر زیادی در زیبایی طبیعی چهره دارد و یک رژیم غذایی سالم و متعادل راه عالی برای حفظ سلامت بدن و به خصوص پوست می باشد.

برای داشتن پوست زیبا و سالم به نکات تغذیه ای زیر توجه کنید:

  • از مصرف میوه و سبزیجات تازه و آجیل غافل نشوید.
  • غذاهای سرشار از اسیدهای چرب مانند تخم کتان و گردو مصرف کنید.
  • خوراکی های سرشار از ویتامین از جمله پرتقال، سیب زمینی شیرین و کدو تنبل را فراموش نکنید.
  • حتما شکلات تلخ را به رژیم غذایی خود اضافه کنید زیرا از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.
  • مواد غذایی حاوی ویتامین C نیز برای سلامت پوست بسیار مفید هستند و باعث روشن تر شدن پوست می شود.
  • غذاهای سرشار از پروتئین از جمله : لوبیا قرمز، عدس، نخود و پنیر توفو را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
  • چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی ها و غنی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان های مختلف می باشد و به سلامت پوست و لاغری کمک می کند.

سخن پایانی

همه افراد به نوبه خود زیبا هستند و این نوع نگرش و اعتماد به نفس شماست که کمک میکند تا همیشه و در هر موقعیتی زیبا و جذاب به نظر برسید. بهترین کار این هست که در کنار تمام هزینه هایی که برای محصولات آرایشی در نظر می گیرید، هزینه ای را هم برای محصولات مراقبت از پوست در نظر بگیرید و همیشه از زیبایی و سلامت پوست خود به بهترین شکل ممکن مراقبت کنید. سالم بودن پوست تاثیر خیلی زیادی در افزایش زیبایی شما خواهد داشت و مطمئنا باعث می شود تا احساس خیلی بهتری هم نسبت به خودتان داشته باشید!

برگرفته از : stylecraze و inkbeau



این مقالات مرتبط را هم بخوانید….

[تعداد: ۱   میانگین: ۵/۵]
عروس ما در اینستاگرام